Как испортить здоровье с помощью компьютера? часть 1 - зрение - 21 Января 2011

Инструкция

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Спасибо компьютеру, ведь его изображение составленное из сотен
светящихся, крошечных точек, которые светятся с определенной частотой.
Глаз не привык рассматривать подобного вида изображения.Но это не все:
монитор и окружающие предметы имеют разный диапазон яркости. А также
характер работы: бегать глазами с монитора к компьютеру, из-за этого
зрачок не успевает расширится или сузится, что ведет к перенапряжению
сосудов. Через семь-восемь часов, проведенных за компьютером появится
состояние оглушение, пропадает аппетит.

2 шаг

Как можно больше играйте в игры с неудачно выбранной цветовой
палитрой, например желтые буквы на белом фоне, темные буквы на черном
фоне. Их еще называют – Сердитым фруктовым салатом. Уже через полчаса у
вас будут слезится глаза, а через час заболит голова, очень хорошо?
Тогда идем дальше.

3 шаг

Надеюсь через пять-шесть месяцев интенсивных тренировок, у вас
развивается близорукость. Но чтоб эффект не пропал не стоит проводить
время на даче, смотреть на успокаивающий глаз зеленый цвет. Ведь тога
все труды насмарку!

4 шаг

Не в коем случае не сидите на таком расстоянии от компьютера!

Очень важно, как вы сидите за компьютером: Старайтесь как можно
ближе приблизиться к монитору компьютера или наоборот очень далеко,
тогда глаза будут через чур перенапряжены. Не сидите за компьютером
днем, лучше всего ночью, тогда разница диапазона света будет высока.
Поставьте монитор так. чтобы напротив него бил яркий свет, это такое не
забываемое ощущение!

5 шаг

Постоянно пейте какую-либо жидкость, лучше всего пиво. Жидкость
ведет к опуханию глаз, и тем больше мелких сосудов перекрывается и
лопается. А алкоголь ведет к приливу крови в голову и повышает давление
в глазах

6 шаг

Избегайте окулистов и их пагубные советы, ведь лучше пройти инстанс
с друзьями, чем просидеть в очереди к врачу и выслушивании его советом.

7 шаг

Полностью откажитесь от опасных и ядовитых ягод: черники,
смородины,шиповника. А также от не менее опасных рыбьих жиров, укропа,
лука. Вам запрещено пить поливитамины. Особенно опасны в употреблении
это кальций и цинк